LA REVUE

🍎 Le Vinaigre de Cidre (VC) : un héritage millénaire Le vinaigre de cidre n'a rien d'une découverte moderne. Utilisé depuis l'époque des Grecs antiques...

🍋 Le citron : un mythe détox qui a la vie dure Le citron est la star incontestée des "cures détox". On l'ajoute dans l'eau...

Introduction — Un élixir naturel sous-estimé Souvent cantonné à la cuisine, le vinaigre de cidre est pourtant un allié beauté et bien-être exceptionnel. Riche en...

Introduction — Quand la crème ne suffit plus Tu appliques ta crème hydratante plusieurs fois par jour, mais tes mains restent sèches, rugueuses ou qui...

Introduction — Un air intérieur plus pollué qu’on ne le pense On passe plus de 80 % de notre temps en intérieur, mais l’air que...

Introduction — Avoir froid, un signe que ton corps envoie Tu grelottes alors que tout le monde semble à l’aise ? Cette sensation de froid...

Introduction — Quand tout tourne sans raison Tu ressens parfois une sensation de tête qui tourne, un léger déséquilibre ou un vertige en te levant...

Introduction — Une sensation de bouche sèche persistante Tu bois régulièrement de l’eau, mais ta bouche reste sèche, pâteuse ou collante ? Ce phénomène, appelé...

Introduction — Des mains glacées sans raison apparente ? Tu as souvent les mains froides, même en intérieur ou quand tout le monde autour de...

Introduction — Ces réveils nocturnes qui perturbent ton sommeil Tu dors sans problème, puis comme par hasard, tu te réveilles toujours à la même heure...

Introduction — Des lèvres sèches malgré tout ? Tu appliques du baume à lèvres plusieurs fois par jour, mais tes lèvres restent sèches, craquelées, voire...

Introduction — Des ongles fragiles, un signal à ne pas négliger Des ongles qui se dédoublent, se cassent ou deviennent mous ? Ce n’est pas...

Introduction — La migraine, ce mal silencieux Les migraines touchent des millions de personnes et peuvent transformer une simple journée en véritable calvaire. Avant de...

Introduction — Un air intérieur plus sain, sans artifices L’air de nos maisons est souvent plus pollué que l’air extérieur. Entre les produits ménagers, les...

Introduction — Le parfum naturel, un plaisir parfois éphémère Tu adores ton parfum naturel, mais au bout d’une heure, tu ne sens plus rien ?...

Introduction — Une bonne circulation, c’est la clé du bien-être Jambes lourdes, mains froides, fourmillements… Une mauvaise circulation sanguine peut impacter ton énergie, ta concentration...

Introduction — Quand ton corps te dit “je fatigue” Rhumes à répétition, infections légères qui traînent, fatigue persistante… Ces signes peuvent indiquer un système immunitaire...

Introduction — Quand ton corps crie “trop d’acidité !” Fatigue, douleurs articulaires, troubles digestifs, peau terne… Et si ton organisme était trop acide ? Un...

Introduction — Quand ton corps fait des réserves d’eau sans raison Tu te sens parfois gonflé(e), les doigts ou les chevilles légèrement enflés, et tes...

Introduction — La chute de cheveux, un signal du corps La perte de cheveux peut être angoissante, surtout quand elle devient soudaine ou importante. Stress,...

Introduction — Le foie, ton filtre intérieur souvent négligé Le foie est l’un des organes les plus importants de ton corps : il filtre les...

Introduction — Quand bien manger ne suffit pas Tu fais attention à ton alimentation, tu privilégies les aliments frais et naturels, et pourtant… ton ventre...

Introduction — Quand ton système nerveux sature Palpitations, stress constant, tensions musculaires ou sommeil agité… Ces signes indiquent souvent que ton système nerveux est à...

Introduction — Fatigué dès le matin ? Tu te couches à une heure raisonnable, tu dors suffisamment… et pourtant, tu te réveilles épuisé ? Cette...

Introduction — ce petit ventre gonflé qui gâche tout Tu fais attention à ton alimentation, tu manges sain, mais ton ventre reste souvent gonflé ?...

Introduction — quand tes cheveux tirent la sonnette d’alarme Cheveux ternes, secs ou sans volume ? Ce n’est pas qu’une question d’esthétique : tes cheveux...

Introduction — le ventre, notre deuxième cerveau Ballonnements, lenteur digestive, acidité, douleurs abdominales… Si ton ventre t’envoie des signaux, c’est qu’il te parle ! Le...

Introduction — l’immunité, une défense à entretenir Avec l’arrivée du froid, les virus se multiplient et la fatigue s’installe. Pourtant, renforcer son immunité ne passe...

Introduction — pourquoi écouter les petits signaux ? Tu te sens irritable, moins concentré·e, ou tu as des douleurs diffuses sans raison apparente ? Avant...

Qu’est-ce que l’earthing (ou grounding) ? L’earthing (ou grounding) est une pratique simple qui consiste à marcher pieds nus sur des surfaces naturelles : terre,...