Comment apaiser les démangeaisons sur tout le corps naturellement

Temps de lecture : 5 minutes

Les peaux atopiques sont souvent accompagnées de démangeaisons. Que vous ayez personnellement expérimenté ou que vous connaissiez quelqu'un avec une peau atopique, vous savez à quel point ces démangeaisons sur tout le corps peuvent être dures à vivre au quotidien. Sachez que des solutions naturelles existent pour apaiser les démangeaisons. Et c’est ce que nous voulons vous partager dans cet article.

Les peaux atopiques, également connues sous le nom d'eczéma atopique, sont une condition dermatologique courante qui se caractérise par une peau extrêmement sèche, irritée et sujette à des inflammations avec l'apparition de démangeaisons intenses, qui peuvent être généralisées sur tout le corps.

Les démangeaisons comme symptôme prédominant

L'une des caractéristiques les plus marquantes de l'eczéma atopique c’est souvent la sensation de démangeaison intense qui l'accompagne. Et ces démangeaisons incessantes sont bien plus qu'une simple gêne. Elles peuvent perturber le sommeil, entraîner une anxiété accrue et même entraîner des blessures à force de se gratter, ce qui aggrave d’ailleurs souvent la situation.

Pourquoi ça gratte ?

Si les peaux atopiques sont sujettes aux démangeaisons c’est pour plusieurs raisons :

  1. Les personnes aux peaux atopiques ont souvent une barrière cutanée affaiblie. La peau a du mal à retenir l'humidité et est plus susceptible de devenir sèche et irritée, ce qui peut provoquer des démangeaisons.
  2. L'inflammation chronique de la peau est une caractéristique de l'eczéma atopique. Cette inflammation provoque des démangeaisons intenses, car elle active les nerfs cutanés.
  3. Les peaux atopiques sont souvent plus sensibles aux allergènes environnementaux, tels que les pollens, les acariens, ou certains produits chimiques, qui peuvent déclencher des réactions allergiques cutanées et aggraver les démangeaisons.
  4. L'impact psychologique de l'eczéma ne doit pas être sous-estimé. Le stress, l'anxiété et la frustration peuvent aggraver les démangeaisons et plus on gratte plus ça gratte.
  5. Une prédisposition génétique peut rendre certaines personnes plus sujettes à l'eczéma atopique, y compris aux démangeaisons.

Nos conseils pour apaiser les démangeaisons

Si l’eczéma est une maladie chronique qui ne soigne pas et qui apparait sous forme de crise. On peut tout de même agir de manière à prévenir ces crises et à atténuer ces démangeaisons incessantes en les apaisant. Voici quelques conseils :

  • L'hydratation et le renforcement de la barrière cutanée est essentielle pour les peaux atopiques. Choisissez des crèmes ou des baumes à base d'ingrédients naturels, tels que le gel d’aloé vera, les huiles végétales, le beurre de karité. Appliquez-les généreusement après la douche, lorsque la peau est encore légèrement humide, pour emprisonner l'humidité.
  • Les compresses froides peuvent soulager instantanément les démangeaisons. Utilisez un linge propre imbibé d'eau froide ou pulvérisez un hydrolat celui de menthe poivrée est juste incroyable pour ça et appliquez-le sur les zones irritées pendant quelques minutes pour un soulagement rapide.
  • Adoptez une alimentation riche en oméga-3, en antioxydants et en aliments anti-inflammatoires. Les poissons gras, les noix, les baies et les légumes verts peuvent contribuer à réduire l'inflammation cutanée de l'intérieur.
  • Privilégiez les vêtements en coton et en fibres naturelles qui permettent à la peau de respirer. Évitez les tissus synthétiques qui peuvent irriter davantage la peau.
  • Le stress peut aggraver les démangeaisons. Pratiquez la méditation, le yoga ou la respiration profonde pour réduire le stress et apaiser la peau.
  • Identifiez les facteurs qui déclenchent vos démangeaisons, tels que les produits chimiques, les allergènes ou certains aliments, et évitez-les autant que possible.

Quels soins pour calmer les démangeaisons ?

  • Crème au Miel de Manuka

Le miel de Manuka est connu pour ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Le baume au miel de Manuka de Comptoirs & Compagnies peut être appliqué sur les zones irritées pour aider à apaiser les démangeaisons, à hydrater la peau et à favoriser la guérison. Il agit comme un puissant remède pour les peaux irritées et sensibles avec des plaques d'eczéma. Le beurre de karité bio et l'huile de macadamia nourrissent en profondeur la peau, apportant un soulagement instantané et une sensation de confort.

baume au miel de manuka I 21,75€

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  • Masque à l'Argile Rose

L'argile rose est douce pour la peau et possède des propriétés apaisantes. Le masque d'argile rose d'Argiletz est un soin doux et purifiant qui apaise les irritations cutanées. Il contribue également à atténuer les rougeurs et les inflammations, tout en nourrissant la peau en minéraux et en oligo-éléments.

masque à l'argile rose I 5,60€

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  • Gel d'Aloe Vera

Le gel d'aloe vera est célèbre pour ses propriétés apaisantes et hydratantes. Ce gel de NaturAloé est un véritable soin pour la peau, il est idéal pour soulager et apaiser les irritations et les démangeaisons liées à l’eczéma. Très hydratant, il rééquilibre également le pH de la peau et soutient le processus de cicatrisation.

Gel originel aloé vera I 20€

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Vous pourrez retrouver tous ces soins directement sur notre boutique en ligne. Sélectionnés avec soin pour leurs actifs efficaces et naturels, ils pourront vous accompagner au quotidien et vous aider à (re)trouver une peau équilibrée.

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