Il parait que notre peau est le reflet de notre santé et de notre bien-être alors lorsque la peau du visage devient sèche, qu’elle est irritée, ça peut rapidement devenir un problème gênant et inconfortable. Qu’il s’agisse de facteurs internes ou externes, la peau sèche demande plus d’attention que la peau normale.
La peau sèche, c’est quoi ?
Nous sommes de plus en plus nombreuses à avoir la peau sèche, irritée, réactive mais pour la traiter efficacement, il est essentiel de comprendre pourquoi elle est sèche et ce qui contribue à cette sécheresse.
Les causes sous-jacentes de la peau sèche :
L'une des principales causes de la peau sèche est le manque d'hydratation. Lorsque votre peau ne retient pas suffisamment d'eau, elle devient sèche, terne et sujette à la desquamation.
L'exposition aux éléments tels que le vent, le froid, le soleil excessif et l'air sec peut également assécher la peau du visage. Ces conditions extérieures peuvent entraîner une perte d'humidité et une dégradation de la barrière cutanée.
L'utilisation de produits de soins agressifs, comme les nettoyants abrasifs ou les lotions contenant des ingrédients irritants, peut aggraver la sécheresse de la peau.
Certaines conditions médicales, telles que l'eczéma, le psoriasis et les déséquilibres hormonaux, peuvent contribuer à la peau sèche du visage.
Les symptômes de la peau sèche :
Il est important de savoir reconnaître les symptômes de la peau sèche du visage, car cela vous aidera à déterminer si vous êtes confronté à ce problème. Les signes courants de la peau sèche comprennent :
- Sensation de tiraillement et d'inconfort après le nettoyage.
- Desquamation ou des zones rugueuses sur la peau.
- Rougeurs et irritation.
- Apparition de ridules dues à la déshydratation.
- Une sensation de peau tendue, même après l'application de produits hydratants.
Pourquoi la peau du visage est-elle particulièrement vulnérable ?
La peau du visage est plus fine et délicate que la peau du reste du corps, ce qui la rend plus susceptible à la déshydratation et à la perte d'humidité. De plus, le visage est constamment exposé aux éléments environnants, tels que le soleil et le vent, ce qui peut entraîner une sécheresse accrue. En comprenant ces facteurs, vous serez mieux préparé à prendre les mesures nécessaires pour traiter et protéger votre peau sèche du visage.
Comment traiter la peau sèche du visage ?
Maintenant que nous comprenons mieux les causes et les symptômes de la peau sèche du visage, il est temps d'explorer les solutions naturelles et les conseils pour traiter cette condition cutanée de manière efficace. Voici quelques étapes à suivre pour retrouver une peau douce, souple et hydratée :
- L'importance de l'hydratation
L'hydratation est la clé pour traiter la peau sèche du visage. Optez pour un hydratant adapté à votre type de peau et privilégiez ceux contenant des ingrédients naturels tels que l'acide hyaluronique, la glycérine, ou l'aloé vera. Appliquez l'hydratant matin et soir pour sceller l'humidité et restaurer la barrière cutanée.
ex: La crème visage hydratante à l'aloé véra de NATURALOÉ : Cette crème hydrate en profondeur et apaise les sensations de tiraillements.
- Des nettoyants doux pour éviter d'agresser davantage la peau
Évitez les nettoyants agressifs qui peuvent dépouiller la peau de ses huiles naturelles. Optez plutôt pour un nettoyant doux et sans sulfate. Nettoyez votre visage en douceur, en utilisant de l'eau tiède plutôt que de l'eau chaude, pour préserver l'hydratation naturelle de la peau.
Le Nettoyant visage au sel rose de l’Himalaya de SAVON STORIES : Le Miracle des Montagnes de Savon Stories, spécialement conçu pour les peaux sèches et sensibles, nettoie et reminéralise votre visage.
- Les bienfaits des huiles végétales naturelles
Certaines huiles végétales naturelles, comme l'huile d'argan, l'huile d'amande douce et l'huile de jojoba, sont riches en acides gras essentiels et en antioxydants, ce qui en fait d'excellents actifs pour la peau sèche. Appliquez quelques gouttes d'huile sur une peau propre avant d'appliquer votre hydratant pour renforcer votre peau.
Notre sélection d’huiles végétales Bio de première qualité :
Huile de Calophylle Bio de SAINT HILAIRE reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires puissantes est particulièrement bénéfique pour apaiser les inflammations cutanées. Son pouvoir cicatrisant aide à régénérer la peau, permet une récupération rapide et un soulagement des irritations cutanées.
- Les masques hydratants, le must pour prendre soin des peaux sèches
L’application de masques hydratants à base d'ingrédients naturels est primordiale quand on a la peau sèche. Les masques agissent en profondeur, ils renforcent la barrière cutanée et restaurent le niveau d'humidité nécessaire à la peau.
Appliquez-les sur votre visage pendant 15 à 20 minutes, puis rincez à l'eau tiède pour une peau revitalisée.
ex : Masque en poudre pour peaux sensibles de PAIMA : Le masque en poudre “Je suis délicate” de Païma est spécialement conçu pour les peaux sensibles. Il apaise, hydrate et revitalise la peau en douceur. Il offre un soin apaisant pour réduire la sècheresse et les tiraillements.
ex : Masque à l’argile rose de Argiletz : Il est spécialement conçu pour les personnes ayant une peau sèche et sensible. Il offre un traitement doux et purifiant qui apaise les irritations cutanées, réduit les rougeurs et les inflammations, tout en fournissant à la peau des minéraux et des oligo-éléments essentiels. En combinant les propriétés de l'argile blanche et de l'argile rouge, ce masque crée une couche protectrice sur la peau, renforçant ainsi sa barrière naturelle. Cela limite la perte d'hydratation et protège la peau des agressions extérieures, ce qui est particulièrement bénéfique pour les peaux sensibles et sujettes à l'eczéma.
ex : Masque au miel (avec le miel de manuka)
Ingrédients :
- 1 cuillère à soupe de miel de Manuka (de préférence avec un indice UMF élevé pour des propriétés antibactériennes plus fortes)
- 1 cuillère à soupe d'huile de calophylle (ou d'huile d'olive)
- 1/2 cuillère à soupe d'avoine en poudre (optionnelle, pour exfolier doucement la peau)
Instructions :
- Dans un petit bol, mélangez le miel de Manuka et l'huile d'amande douce (ou d'olive) jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Si vous souhaitez exfolier légèrement votre peau, ajoutez également l'avoine en poudre au mélange et remuez bien. L'avoine aidera à éliminer les cellules mortes de la peau et à laisser votre peau douce et lisse.
- Appliquez le mélange uniformément sur votre visage propre et sec en évitant la zone autour des yeux.
- Laissez le masque agir pendant 15 à 20 minutes.
- Après le temps de pose, rincez soigneusement le masque à l'eau tiède. Assurez-vous d'enlever tout résidu du masque.
- Terminez en appliquant votre hydratant habituel pour sceller l'hydratation.
Ce masque au miel de Manuka et à l'huile de Calophylle, est excellent pour prendre soin des peaux sèches et apaiser les irritations. Il laissera votre peau douce, souple et revitalisée. Utilisez ce masque une fois par semaine ou selon vos besoins pour maintenir la santé de votre peau sèche.
Nos conseils pour appliquer efficacement un masque visage :
- Avant d'appliquer un masque, assurez-vous que votre peau est propre pour maximiser les bienfaits. Utilisez un nettoyant doux pour éliminer toute impureté.
- Appliquez le masque de manière uniforme sur votre visage en évitant le contour des yeux. Utilisez une spatule ou vos doigts propres pour une répartition homogène.
- Respectez le temps de pose recommandé sur l'emballage. En général, la plupart des masques visage sont à laisser pendant 10 à 20 minutes.
- Rincez le masque délicatement à l'eau tiède.
Les masques hydratants peuvent être utilisés une à deux fois par semaine, tandis que les masques exfoliants sont souvent recommandés moins fréquemment, environ une fois par semaine.
En fournissant une hydratation supplémentaire et en favorisant la régénération cutanée, les masques visage peuvent agir sur la peau sèche. Cependant, il est crucial de comprendre qu'ils ne constituent qu'un élément de la routine de soin. Adoptez une routine de soin naturelle qui inclut des produits doux sans ingrédients agressifs et évitez les irritants au maximum.
Par ailleurs, d'autres facteurs, tels que l'alimentation, jouent un rôle essentiel dans la santé de la peau. Une alimentation équilibrée, riche en nutriments, contribue à nourrir la peau de l'intérieur. De même, l’hydratation vient majoritairement de l’intérieur alors si vous voulez une peau bien hydratée, buvez suffisamment d'eau !
Les douches chaudes et excessives sont quand à elles à éviter car elles risquent d’assécher votre peau davantage.
Sources :
- Mayo Clinic - Dry Skin: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/symptoms-causes/syc-20353885
- American Academy of Dermatology - Dry Skin: https://www.aad.org/public/diseases/a-z/dry-skin
- National Eczema Association - Managing Itch: https://nationaleczema.org/eczema/child-eczema/parents-educators/managing-itch/
- WebMD - Dry Skin: What You Need to Know: https://www.webmd.com/beauty/dry-skin-19/dry-skin-causes#1
- Harvard Health Publishing - Dry Skin: https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/dry-skin
