Bien se démaquiller et nettoyer sa peau quand on a de l’eczéma

L'eczéma touche de plus en plus de monde aujourd’hui et choisir les bons produits pour prendre soin de sa peau peut être un vrai casse-tête. Les gestes les plus simples, comme se démaquiller et nettoyer sa peau, peuvent devenir une vraie source de préoccupation.

Les étapes pour bien démaquiller et nettoyer son visage

Lorsqu’on a la peau atopique et qu’on souffre d'eczéma, l’étape du démaquillage/nettoyage de la peau est primordiale. Voici les étapes essentielles d'une routine de démaquillage adaptée à l'eczéma :

Étape 1 - Préparation de la peau :

Avant de commencer le démaquillage, assurez-vous que vos mains sont bien propres pour éviter d'introduire des bactéries ou des irritants sur votre visage. Optez ensuite pour un démaquillant doux et adapté aux peaux sensibles.

Étape 2 - Retrait du maquillage 

Les produits à base d'huiles végétales naturelles, tels que l'huile de jojoba ou l'amande douce, sont recommandés. Les produits huileux permettent de retirer les résidus de maquillage et les impuretés sans agresser votre peau. Appliquez délicatement à l’aide de vos doigts le démaquillant sur votre visage et masser légèrement pour dissoudre le maquillage. Utilisez des cotons lavables en coton bio pour retirer délicatement le maquillage. Évitez les frottements vigoureux, car ils peuvent aggraver les irritations cutanées. Assurez-vous de retirer complètement tout le maquillage, y compris le maquillage des yeux, en veillant à ne pas laisser de résidus.

Étape 3 - Nettoyage en douceur 

Après avoir retiré le maquillage, il est temps de nettoyer votre peau en profondeur. Optez pour un nettoyant doux, sans parfum ni produits chimiques agressifs. Les produits à base d'avoine colloïdale, de camomille ou de calendula sont réputés pour apaiser les peaux sensibles. Utilisez de l'eau tiède pour mouiller votre visage, appliquez le nettoyant en effectuant des mouvements doux et circulaires. Rincez à l'eau tiède jusqu'à ce que tout le produit soit éliminé.

Étape 4 - Tamponnez doucement votre visage 

Après le nettoyage, ne frottez pas votre visage avec une serviette, car cela pourrait irriter davantage votre peau. Au lieu de cela, tamponnez délicatement votre visage avec une serviette douce et propre pour enlever l'excès d'eau. Nous vous recommandons d’utiliser une serviette en corton bio destinée uniquement à votre visage.

Étape 5 - Hydratation immédiate 

Immédiatement après le nettoyage, appliquez une crème hydratante spécialement conçue pour les peaux eczémateuses. Choisissez des produits riches en agents hydratants naturels comme l'aloé vera, les huiles végétales, le beurre de karité, l’acide hyaluronique. L'hydratation est essentielle pour restaurer la barrière cutanée et minimiser les risques de sécheresse et d'inflammation de la peau.

Les secrets d'un nettoyage réussi

Quand on fait de l’eczéma, le nettoyage de la peau doit être effectué avec une attention particulière pour éviter tout traumatisme cutané.

Voici les secrets d'un nettoyage réussi :

1. Utilisez de l'eau tiède plutôt que de l'eau chaude, car l'eau chaude peut dessécher la peau. Une température tiède est plus douce et moins susceptible de provoquer des rougeurs ou des démangeaisons.

2. Lorsque vous nettoyez votre visage, évitez de frotter vigoureusement. Privilégiez plutôt des mouvements doux et circulaires.

3. Optez pour des nettoyants spécialement formulés pour les peaux sensibles. Les nettoyants à base d'ingrédients naturels apaisants. Évitez les produits contenant des parfums ou des agents irritants. Les produits contenant de l'alcool peuvent assécher davantage la peau. Évitez-les autant que possible.

4. Les gommages et les exfoliants peuvent être trop abrasifs. Si vous êtes en pleine poussée, il est préférable de les éviter pour ne pas aggraver l'inflammation.

5. Si vous vous maquillez, utilisez la méthode du double nettoyage. Commencez par démaquiller à l'aide d'une huile douce, puis suivez avec un nettoyant doux pour éliminer les résidus d'huile et de maquillage.

6. Assurez-vous de rincer votre visage à l'eau tiède pour éliminer tout résidu de nettoyant. Les résidus peuvent provoquer des irritations.

7. Soyez patient et doux avec votre peau. Évitez de la frotter ou de la gratter, même en cas de démangeaisons. faites des mouvements légers pour ne pas aggraver les zones irritées.

Les erreurs courantes à éviter

Et oui quand on a la peau atopique, notre peau nécessite une attention particulière.

Voici quelques pièges à éviter :

1. Oublier de tester les produits : Il est essentiel de tester tout nouveau produit sur une petite zone de votre peau avant de l'appliquer sur tout votre visage. Cela permet de détecter les éventuelles réactions allergiques ou d'irritation cutanée.

3. Ignorer l'importance de l'hydratation : Après le nettoyage, il est impératif de pulvériser un hydrolat ou eau florale pour retirer le calcaire qui est asséchant pour la peau et d’appliquer tout de suite après alors que votre peau est encore légèrement humide une crème hydratante adaptée. Omettre cette étape va entraîner une déshydratation supplémentaire de la peau.

4. Frotter ou gratter la peau : L'eczéma peut provoquer des démangeaisons intenses, mais gratter ou frotter la peau peut laisser des marques, aggraver les irritations et provoquer des lésions cutanées. Au lieu de cela, tapotez doucement pour soulager les démangeaisons.

5. Négliger l'entretien de vos outils de maquillage : Les pinceaux et les éponges de maquillage peuvent accumuler des bactéries et des résidus de maquillage, ce qui peut aggraver les problèmes de peau. Assurez-vous de les nettoyer régulièrement avec un nettoyant doux et de les laisser sécher complètement.

6. Ne pas consulter un professionnel : Si votre eczéma s'aggrave malgré une routine de soins appropriée, il est essentiel de consulter un dermatologue ou un expert de la peau. Ils pourront vous fournir des conseils personnalisés.

Le démaquillage et le nettoyage de la peau peuvent sembler être des étapes anodines de votre routine de beauté, pourtant ils sont essentiels dans toute routine et encore plus quand on a la peau atopique.

Quand on souffre d'eczéma, ces gestes prennent une signification toute particulière. La peau atopique demande une attention particulière pour minimiser les irritations et les réactions indésirables. En comprenant les besoins spécifiques de votre peau, en choisissant des produits doux et naturels, et en suivant nos conseils, vous pourrez bien prendre soin de votre peau mais surtout éviter d’aggraver vos symptômes.