Qu’est-ce que l’huile de ricin ?
L’huile de ricin (Ricinus communis) est obtenue à partir des graines de la plante de ricin, pressées à froid. Cette huile végétale épaisse et visqueuse est extrêmement concentrée en acide ricinoléique, un acide gras rare aux propriétés purifiantes et stimulantes.
Quels sont ses bienfaits principaux ?
- Stimule la pousse des cheveux et fortifie les racines
- Épaissit et renforce les cils et les sourcils
- Favorise la réparation cutanée : cicatrices, petites plaies, peau abîmée
- Hydrate intensément les ongles et cuticules
- Purifie le cuir chevelu en cas de pellicules ou de démangeaisons
Comment l’utiliser pour les cheveux ?
En bain d’huile avant shampoing :
- Mélangez 1 c. à soupe d’huile de ricin avec 1 c. à soupe d’huile plus fluide (jojoba, coco…)
- Appliquez sur le cuir chevelu en massant, puis sur les longueurs
- Laissez poser 30 min à 2 h (ou toute la nuit sous serviette chaude)
- Faites 2 shampoings doux pour bien rincer
À faire 1 fois par semaine pour des résultats visibles en 4 à 6 semaines.
Et pour les cils ou les sourcils ?
Application locale avec un coton-tige ou une brosse propre de mascara, chaque soir :
- Déposez une petite quantité d’huile de ricin sur la racine des cils ou des sourcils
- Laissez poser toute la nuit
Résultat : cils plus fournis, gainés, moins cassants en 2 à 3 semaines.
Sur la peau : dans quels cas l’utiliser ?
- Sur les zones très sèches (coudes, talons, genoux)
- Sur les vergetures récentes ou les cicatrices pour favoriser la régénération
- En cataplasme sur le ventre pour détoxifier le foie ou soulager les douleurs menstruelles
⚠️ Son effet est très nourrissant, mais elle est comédogène : éviter sur les zones du visage à tendance acnéique.
Peut-on l’utiliser pendant la grossesse ?
En usage externe, l’huile de ricin est autorisée pendant la grossesse, sauf en cataplasme chauffé ou par voie orale (fortement déconseillé sans suivi médical).
Précautions d’emploi
- Toujours privilégier une huile de ricin vierge, pressée à froid, non raffinée
- Ne pas ingérer sans avis médical
