L'huile végétale de sésame est peu connue du grand public pour son utilisation cosmétique, mais c'est une huile riche, qui possède de nombreuses vertus. Découvrez ses bienfaits et comment l'utiliser dans cet article.
Identité
- Nom botanique : Sesamum indicum
- Lieu de Production : Sénégal
- Partie utilisée : Graine
- Traitement : Première pression à froid
- Odeur & aspect: Une odeur huileuse, caractéristique de l’huile de sésame et un aspect liquide translucide jaune à jaune brun.
Composition chimique : L’huile végétale de sésame est surtout constituée d'acides gras insaturés qui sont en majorité de l’acide oléique et de l’acide linoléique.
Principaux acides gras essentiels poly-insaturés
- Acide linoléique, ses vertus très hydratantes lui permettent de participer à la bonne nutrition de la peau. L’acide linoméique possède aussi des propriétés cicatrisantes, qui permettent à la peau d’avoir du tonus et de la fermeté.
Principaux acides gras mono-insaturés
- Acide oléique, il permet de conserver l’élasticité et la souplesse de la peau grâce à son action qui renforce le film hydrolipidique. Cet acide apporte aussi des vertus nourrissantes.
Principaux acides gras saturés
- Acide palmitique, très présent dans la barrière cutanée et dans la couche acide de l’épiderme, il a une fonction émolliente et purifiante.
- Acide stéarique, il possède des propriétés émollientes, permettant d’hydrater l’épiderme, tout en le protégeant grâce à son action filmogène.
- Vitamine E : liposoluble, il s’agit d’un puissant antioxydant naturel
Contre-indications : Contre indiqué chez les personnes présentant des allergies au sésame ou aux fruits à coque.
Conservation : À conserver à l'abri de la chaleur, de l’humidité et de la lumière.
Les actions de l'huile végétale de sésame
L’huile végétale de sésame est une huile très connue pour ses vertus émolliente et assouplissante. Très riche en acide gras, l’huile est un très bon agent nourrissant, elle va participer à protéger de la déshydratation. Par sa teneur en antioxydant et en vitamine E, cette huile est très complète, à la fois pour notre peau et pour notre santé.
Les propriétés de l'huile végétale de sésame
- Assouplissante,
- Émolliente
- Antioxydante
- Nourrissante
- Régénérante
- Séborégulatrice
Les différentes utilisations de l'huile de sésame
Beauté
L’huile de sésame par sa composition a un très grand pouvoir assouplissant. Sa teneur en acide gras permet de restructurer la peau et les cheveux et d’agir contre les irritations et le dessèchement.
Surtout connue pour ses propriétés émollientes, elle va permettre d’adoucir et d’apporter du réconfort à la peau.
Le sésame est constitué d’acides gras essentiels structurant la peau, il va nourrir et maintenir l'hydratation des couches supérieures de la peau.
L’huile végétale de sésame agit donc efficacement contre les irritations de la peau comme l’eczéma, ou le psoriasis. Cette huile bien que adaptée à tous types de peau est donc particulièrement adaptée pour les peaux desséchées et sensibles.
On lui confère aussi une action tonifiante au niveau des ongles et des cheveux. Généralement, on la retrouve dans la formulation des crèmes solaires en tant qu’additif car cette huile a le pouvoir d’absorber les rayons ultraviolets. De plus l’huile de sésame, riche en vitamine E et sésamine, convient parfaitement aux peaux matures grâce à ses propriétés antioxydantes.
santé
L’huile végétale de sésame est particulièrement utilisée en cuisine, bien souvent le sésame est grillé avant d'être transformé en huile.
Côté santé, le sésame a des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires qui permettent de lutter contre les douleurs articulaires.
L’huile élimine le mauvais cholestérol et permet de maintenir la pression artérielle basse, ce qui confère à cette huile végétale une action contre les maladies cardio-vasculaires. Ses propriétés émollientes vont aussi venir aider en cas de constipation.
Dans quel produit la retrouver ?
On peut retrouver l’huile végétale de sésame dans notre sérum très actif pour ses propriétés protectrices de la barrière cutanée.
Elle va nourrir en profondeur la peau, et agir efficacement contre les problèmes cutanés tels que l'eczéma ou le psoriasis. Apportant de la souplesse à la peau, l’huile végétale de sésame est recommandée aux peaux matures.
Si nous l’avons ajoutée à nos formules, c’est aussi pour vous aider à prévenir l’apparition des rides !
Idée recette : Huile après-soleil
- 40 ml d'huile de sésame
- 30 ml d'huile d'argan,
- 30 ml d'huile de jojoba
- 10 gouttes d'huile essentielle de carotte
- 10 gouttes d'huile essentielle de lavande
- 10 gouttes de vitamines E
Pour appliquer cette synergie vous pouvez réutiliser le flacon de l’eau botanique ;)
En soin réparateur du soir : Mélangez tous les ingrédients de manière à obtenir un mélange homogène. Appliquez sur le corps et profitez !
NOS DERNIERS ARTICLES
Collagène ou acide hyaluronique : Quel est le meilleur choix pour votre peau ?
Le collagène et l'acide hyaluronique sont deux éléments essentiels pour la santé et la jeunesse de la peau. Ils jouent un rôle crucial dans le...
Top 5 des aliments riches en oméga 3 : Un guide pour une alimentation équilibrée
Les oméga 3 sont des acides gras essentiels à notre organisme, mais que nous ne pouvons pas produire nous-mêmes. Ils jouent un rôle crucial dans...
Huile de ricin pour les cils : Résultats au bout de combien de temps ?
L’huile de ricin est un ingrédient naturel largement plébiscité pour ses vertus nourrissantes et fortifiantes. Connue pour son efficacité sur les cheveux et les sourcils,...
Comment prendre le psyllium : guide complet
Le psyllium est une fibre alimentaire naturelle extraite des graines de Plantago ovata. Utilisé depuis des siècles en médecine ayurvédique et chinoise, il est aujourd’hui...
Les contre-indications du Ginkgo Biloba : Ce qu’il faut savoir avant de l’utiliser
Le Ginkgo Biloba, plante médicinale utilisée depuis des siècles en médecine traditionnelle chinoise, est réputé pour ses bienfaits sur la mémoire, la concentration et la...
Quels sont les inconvénients de l’aloe vera sur la peau ?
L’aloe vera est souvent vanté pour ses propriétés hydratantes, apaisantes et cicatrisantes. Il est couramment utilisé dans les soins de la peau, les cosmétiques et...