L'huile végétale de sésame est peu connue du grand public pour son utilisation cosmétique, mais c'est une huile riche, qui possède de nombreuses vertus. Découvrez ses bienfaits et comment l'utiliser dans cet article.
Identité
- Nom botanique : Sesamum indicum
- Lieu de Production : Sénégal
- Partie utilisée : Graine
- Traitement : Première pression à froid
- Odeur & aspect: Une odeur huileuse, caractéristique de l’huile de sésame et un aspect liquide translucide jaune à jaune brun.
Composition chimique : L’huile végétale de sésame est surtout constituée d'acides gras insaturés qui sont en majorité de l’acide oléique et de l’acide linoléique.
Principaux acides gras essentiels poly-insaturés
- Acide linoléique, ses vertus très hydratantes lui permettent de participer à la bonne nutrition de la peau. L’acide linoméique possède aussi des propriétés cicatrisantes, qui permettent à la peau d’avoir du tonus et de la fermeté.
Principaux acides gras mono-insaturés
- Acide oléique, il permet de conserver l’élasticité et la souplesse de la peau grâce à son action qui renforce le film hydrolipidique. Cet acide apporte aussi des vertus nourrissantes.
Principaux acides gras saturés
- Acide palmitique, très présent dans la barrière cutanée et dans la couche acide de l’épiderme, il a une fonction émolliente et purifiante.
- Acide stéarique, il possède des propriétés émollientes, permettant d’hydrater l’épiderme, tout en le protégeant grâce à son action filmogène.
- Vitamine E : liposoluble, il s’agit d’un puissant antioxydant naturel
Contre-indications : Contre indiqué chez les personnes présentant des allergies au sésame ou aux fruits à coque.
Conservation : À conserver à l'abri de la chaleur, de l’humidité et de la lumière.
Les actions de l'huile végétale de sésame
L’huile végétale de sésame est une huile très connue pour ses vertus émolliente et assouplissante. Très riche en acide gras, l’huile est un très bon agent nourrissant, elle va participer à protéger de la déshydratation. Par sa teneur en antioxydant et en vitamine E, cette huile est très complète, à la fois pour notre peau et pour notre santé.
Les propriétés de l'huile végétale de sésame
- Assouplissante,
- Émolliente
- Antioxydante
- Nourrissante
- Régénérante
- Séborégulatrice
Les différentes utilisations de l'huile de sésame
Beauté
L’huile de sésame par sa composition a un très grand pouvoir assouplissant. Sa teneur en acide gras permet de restructurer la peau et les cheveux et d’agir contre les irritations et le dessèchement.
Surtout connue pour ses propriétés émollientes, elle va permettre d’adoucir et d’apporter du réconfort à la peau.
Le sésame est constitué d’acides gras essentiels structurant la peau, il va nourrir et maintenir l'hydratation des couches supérieures de la peau.
L’huile végétale de sésame agit donc efficacement contre les irritations de la peau comme l’eczéma, ou le psoriasis. Cette huile bien que adaptée à tous types de peau est donc particulièrement adaptée pour les peaux desséchées et sensibles.
On lui confère aussi une action tonifiante au niveau des ongles et des cheveux. Généralement, on la retrouve dans la formulation des crèmes solaires en tant qu’additif car cette huile a le pouvoir d’absorber les rayons ultraviolets. De plus l’huile de sésame, riche en vitamine E et sésamine, convient parfaitement aux peaux matures grâce à ses propriétés antioxydantes.
santé
L’huile végétale de sésame est particulièrement utilisée en cuisine, bien souvent le sésame est grillé avant d'être transformé en huile.
Côté santé, le sésame a des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires qui permettent de lutter contre les douleurs articulaires.
L’huile élimine le mauvais cholestérol et permet de maintenir la pression artérielle basse, ce qui confère à cette huile végétale une action contre les maladies cardio-vasculaires. Ses propriétés émollientes vont aussi venir aider en cas de constipation.
Dans quel produit la retrouver ?
On peut retrouver l’huile végétale de sésame dans notre sérum très actif pour ses propriétés protectrices de la barrière cutanée.
Elle va nourrir en profondeur la peau, et agir efficacement contre les problèmes cutanés tels que l'eczéma ou le psoriasis. Apportant de la souplesse à la peau, l’huile végétale de sésame est recommandée aux peaux matures.
Si nous l’avons ajoutée à nos formules, c’est aussi pour vous aider à prévenir l’apparition des rides !
Idée recette : Huile après-soleil
- 40 ml d'huile de sésame
- 30 ml d'huile d'argan,
- 30 ml d'huile de jojoba
- 10 gouttes d'huile essentielle de carotte
- 10 gouttes d'huile essentielle de lavande
- 10 gouttes de vitamines E
Pour appliquer cette synergie vous pouvez réutiliser le flacon de l’eau botanique ;)
En soin réparateur du soir : Mélangez tous les ingrédients de manière à obtenir un mélange homogène. Appliquez sur le corps et profitez !
NOS DERNIERS ARTICLES
TOP 5 des minéraux essentiels pour une peau en pleine santé
La peau est bien plus qu'une simple enveloppe corporelle. Elle est le reflet de notre santé interne, de notre hygiène de vie et de notre...
Gérer l'eczéma de façon naturelle : Conseils et traitements alternatifs
L'eczéma affecte des millions de personnes dans le monde. Cette maladie inflammatoire de la peau peut provoquer des rougeurs, des démangeaisons intenses et des éruptions...
Le masque visage, un essentiel pour traiter ma peau sèche
Il parait que notre peau est le reflet de notre santé et de notre bien-être alors lorsque la peau du visage devient sèche, qu’elle est...
Routine naturelle peau sèche - Quels produits adopter ?
La peau est notre première ligne de défense contre le monde extérieur, une barrière vitale qui nécessite une attention particulière pour rester saine et confortable....
Paupières sèches qui pèlent : quelles solutions naturelles ?
Les paupières, ces minces replis de peau qui protègent nos yeux et embellissent notre regard, méritent elles aussi toute notre attention et nos soins. Si...
SOS Peau très sèche : Comment en prendre soin ?
La peau, notre plus grand organe, est une barrière vitale qui nous protège des agressions extérieures, mais elle peut parfois montrer des signes de vulnérabilité....