Eczéma : les causes et les solutions naturopathiques pour le traiter

L'eczéma est une maladie de peau inflammatoire courante qui affecte des personnes de tout âge. Selon l'OMS, 15 à 20% des enfants et environ 3% des adultes en sont atteints. Bien que l'eczéma ne soit pas contagieux, il peut provoquer des symptômes gênants tels qu'une sécheresse cutanée importante, une démangeaison intense, des rougeurs et des cloques qui peuvent même s'infecter si elles ne sont pas correctement traitées. Quelles sont les causes de l'eczéma et comment la naturopathie peut-elle aider à le soulager et à le traiter de manière naturelle ?

Il y a un certain nombre de facteurs qui peuvent être à l'origine de l'eczéma. D'après les dermatologues, les causes exactes de cette maladie sont encore mal comprises, mais il est généralement admis que le terrain cutané prédispose certaines personnes à développer cette inflammation. Le stress psychologique est également une source à ne pas négliger. D'autres facteurs et conditions peuvent également y contribuer, notamment une alimentation déséquilibrée, un déséquilibre hormonal, un système immunitaire (ou système lymphatique) affaibli ou encore des allergies fondées sur l'environnement, les produits chimiques et les produits alimentaires.

Dans de nombreux cas, l'eczéma peut être bien traité par des médicaments vendus sur ordonnance et des médicaments topiques conçus pour réduire l'inflammation, apaiser la peau et calmer les démangeaisons. On peut citer les médicaments à base de cortisone ou les antihistaminiques par exemple. Malheureusement, certains de ces produits contiennent des composants chimiques qui, à long terme, peuvent entraîner des effets secondaires. De plus, ils ne sont jamais conçus pour attaquer la source du problème, ce qui signifie que la personne atteinte d'eczéma devra sans doute continuer à revenir régulièrement aux médicaments pour maintenir les symptômes à distance.

Heureusement, il existe des solutions naturelles pour soulager les symptômes de l'eczéma. La naturopathie est une approche naturelle de la santé qui utilise des méthodes non invasives pour aider à rétablir l'équilibre et l'harmonie dans le corps. En traitant les symptômes et en favorisant la guérison à l'aide d'une routine skincare adaptée, d'un régime alimentaire sain, de plantes naturelles et d'extraits de plantes, de vitamines et de minéraux, de compléments alimentaires, de thérapies douces et parfois même d'exercice, la naturopathie peut aider à soulager les symptômes provoqués par l'eczéma tels que les démangeaisons et les rougeurs.

Il faut d'abord évaluer le mode de vie et les habitudes alimentaires de la personne pour établir si ces facteurs jouent un rôle dans les conditions cutanées.

Par exemple, une alimentation riche en glucides simples et en sucre pourrait être à l'origine d'une inflammation et donc jouer un rôle dans le développement de l'eczéma. Le régime alimentaire peut donc être modifié pour inclure des aliments anti-inflammatoires tels que le poisson, les légumes, les fruits et les grains entiers et exclure les allergènes alimentaires tels que les produits laitiers, les noix et les œufs.

Des compléments alimentaires peuvent également être utilisés pour renforcer le système immunitaire et aider à combattre les effets inflammatoires de l'eczéma.

Les vitamines du groupe B, la vitamine C et le magnésium sont toutes des vitamines et des minéraux connus pour leur capacité à soutenir le système immunitaire et à lutter contre la formation de température plus élevée et le gonflement qui se manifestent souvent dans les cas d'eczéma. D'autres suppléments, comme le zinc et l'huile de poisson, peuvent également aider à réduire l'inflammation et à apaiser la peau.

Les herbes médicinales et les huiles essentielles peuvent être un outil précieux pour traiter la peau et soulager les symptômes de l'eczéma.

Les herbes médicinales comme le curcuma, l'echinacée, la baie de schisandra et l'ortie sont couramment utilisées pour leurs propriétés anti-oxydantes et anti-inflammatoires, tandis que les huiles essentielles telles que l'huile de lavande, l'huile de théier et le géranium peuvent aider à éloigner les bactéries et autres microbes pathogènes et aider à réduire l'inflammation et les démangeaisons.

Les huiles essentielles sont particulièrement populaires en naturopathie, et il existe des formulations d’huiles essentielles spécialement conçues pour les peaux sensibles. On rappelle malgré tout qu'il est important de diluer les huiles essentielles dans une huile végétale avant de les appliquer sur la peau 😉 L'application de crèmes hydratantes douces composées d'agents hydratants et apaisants naturels tels que l'aloé vera, la camomille ou l'hamamelis par exemple pourront également vous aider à apaiser les démangeaisons.

En combinant toutes ces approches, c'est à dire un régime alimentaire sain, une supplémentation nutritionnelle, l'utilisation d'herbes médicinales et des huiles essentielles, il vous sera possible de soulager les symptômes de l'eczéma et de rétablir l'équilibre de votre peau naturellement. Si vous souffrez de fortes démangeaisons, d'irritations, que vous êtes en pleine poussée d'eczéma, consultez un professionnel de santé qualifié, un dermatologue ou un naturopathe, qui pourra vous aider à choisir le meilleur traitement naturel pour votre cas.

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