Slolie | soins naturels et responsables à base d'huiles essentielles– Page 2

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NOS ESSENTIELS 

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Un soin concentré aux huiles essentielles anti-bactériennes, cicatrisantes et régénérantes+ huiles végétales rééquilibrantes et anti-oxydantes pour traiter en profondeur ses préoccupations cutanées : tous types de boutons, cicatrices, tâches et rougeurs. 

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72% ont eu des pores resserrés et un sébum régulé 

* test d'usage, % de satisfaction, 51 personnes pendant 21 jours.

UNE EFFICACITÉ PROUVÉE

Parce que plus qu’un moment de plaisir, le véritable soin doit être clean et efficace !

Notre histoire

Yasmin et Myriam - 2 soeurs fondatrices

Ces 10 dernières années, Yasmin a souffert d’acné sévère, d’eczéma, de troubles digestifs notamment d’une maladie inflammatoire chronique de l’intestin, de migraines à répétition, de douleurs articulaires et pré-menstruelles.

Le point commun de tous ces troubles : l’inflammation !

Chargées de molécules actives et bienfaisantes, les huiles essentielles sont reconnues depuis des millénaires pour soulager et même traiter de nombreux maux du quotidien dont les inflammations.

Pour la première gamme, Yasmin et Myriam, deux soeurs, ont souhaité créer une routine visage minimaliste pour traiter et soulager toutes les inflammations cutanées. 

Quelques avis

"Ce produit a bien aidé ma peau à se réguler, particulièrement sur les zones ou j'ai de l'excès de sébum comme le nez.

Ma peau est douce et les quelques boutons que j'avais sont rapidement partis avec le sérum. Je suis très contente de ce produit !"

Morgane, 34 ans, peau mixte

Un soin qui m'a aussi aidé à purifier et rééquilibrer ma peau mixte avec moins d'imperfections et de cicatrices d'acné, des pores resserrés et un excès de sébum régulé!

Je l'ai appliqué en complément du sérum très actif de Slolie et la synergie des 2 soins a été parfaite pour embellir ma peau en profondeur! 

Beaute_carmin

Agréablement surprise par son efficacité. La peau de mon visage est sublimé et plus lumineuse après 15 jours d'utilisation.

Les taches estompées et mon grain de peau plus fin et rééquilibré. Je n'ai pas trouvé des points faibles pour cette crème de soin.

Sandra B.

Des soins qui conviennent à ma peau et ça fait un bien fou! Après quelques utilisations seulement ma peau est plus saine, plus lisse et j'ai même un effet bonne mine.
La crème est très agréable, elle ne laisse pas d'effet collant contrairement à bcp d'autres marques que j'ai essayé avant.

Ma peau est hydratée nourrie, je le sens, elle reçoit tout ce dont elle a besoin au quotidien.

Charline L.

Fières de nos parutions

La revue

Huile de prune : bienfaits et utilisations

Huile de prune : bienfaits et utilisations

Les bienfaits et utilisations de l'huile de prune

Vous vous posez la question de savoir de quoi est constituée l’huile de prune? 

L’huile de prune est une huile végétale bio obtenue par pression de l’amandon situé dans le noyau du pruneau d’Agen

C’est aussi une huile essentiellement fabriquée à partir des prunes d’Ente biologiques. Les prunes Ente sont des prunes qui entrent dans la fabrication de ces huiles végétales. Elles proviennent de l’hybridation entre le prunier du Maroc et celui de Garonne.

De quoi est composée l’huile de prune ?

De manière générale, l’huile de prune est composée de :

  • acide oléique (AGMI oméga 9) : 60 à 80 %
  • acide linoléique (AGPI oméga 6) : 15 à 25 %
  • acide palmitique (AGS) : 4 à 9 %
  • acide stéarique (AGS) : 1 à 2 %
  • insaponifiables : 0.5 à 1 %

Quelles sont les principales propriétés de l’huile de prune ?

L’huile de Prune est récoltée et produite en France précisément dans le département du Lot-et-Garonne. Cette huile renferme de nombreuses propriétés bénéfiques pour votre peau.

  • L’huile de prune prévient les signes du vieillissement de la peau. Elle possède des vertus protectrices et anti-oxydantes grâce à sa teneur importante en vitamine E. Elle lutte également contre les effets du temps.
  • Assouplissante et adoucissante, l’huile de prune apporte du tonus et de la douceur à votre peau.
  • Émolliente et antioxydante, l’huile de prune nourrit la peau et la protège du dessèchement.
  • Odeur puissante et riche d'amande amère et de frangipane, l’huile de prune possède un parfum naturellement gourmand.

Quels sont les bienfaits de l’huile de prune ?

L’huile de prune est recommandée, car elle renferme plusieurs bienfaits. L'huile de Prune est particulièrement riche en acide oléique, ainsi, on la compare aisément à l'huile d'olive, bien que son odeur soit totalement différente.

La prune est énergétique et très concentrée en vitamines et en oligo-éléments tels que le fer, le magnésium et le potassium. Un véritable délice pour vos papilles et pour votre santé, puisque son noyau renferme des actifs miraculeux pour la peau et les cheveux.

Vous pouvez l’utiliser à froid dans vos salades, desserts et sauces. Elle peut aussi s’utiliser à chaud, mais il faut toutefois éviter sa cuisson.

Les bienfaits de l’huile de prune varient en fonction de son utilisation.

  • Pour les peaux réactives et sèches

C’est une huile sollicitée grâce à sa richesse en acides oléiques, particulièrement les oméga 9 et les acides linoléiques qui sont des acides gras indispensables à la bonne santé de la peau. En outre, cette huile participe à la cicatrisation des lésions ceci en accélérant le renouvellement cellulaire. 

Enfin, elle nourrit et redonne la souplesse à la peau. Le rôle de ses acides est de prévenir la déshydratation des tissus et de lutter contre l’action des bactéries pour éviter les infections, les boutons et les inflammations.
Conseil d'application : massez votre peau avec quelques gouttes d’huile de Prune matin et soir.

  • Pour les peaux matures

Cette huile est particulièrement riche en vitamines, notamment en vitamine E et en antioxydants naturels très efficaces. L’huile de prune est conseillée, car elle permet de lutter contre l’action des radicaux libres. 

Le rôle de la vitamine E est d’offrir une protection efficace à votre peau contre les rayons de soleil. Elle permet aussi de préserver les fibres de collagène.

L’huile de prune est très conseillée, car elle permet de lutter contre l’action des radicaux libres. C’est une huile à avoir régulièrement sous la main en cas de rides, mais également pour prévenir leur apparition. Elle peut donc s'utiliser sur le visage au niveau des rides et ridules.
Conseil d'application : massez quelques gouttes d’huile de Prune matin et soir sur votre peau.

  • Pour tout type de peau

L’huile de Prune est dépourvue d’allergènes et est non comédogène. Ainsi, elle est idéale pour prendre soin de tout type de peau, y compris celle des enfants, femmes enceintes et allaitantes. 

Vous pouvez également l’utiliser pour vos soins de cheveux. En effet, elle a la capacité de fortifier la fibre capillaire et de protéger le cuir chevelu pour lutter contre l’apparition de pellicules.
Conseil d'application : massez quelques gouttes d’huile de Prune matin et soir sur votre peau.

  • Dans le domaine de la cosmétique

Que ce soit pour le visage, les lèvres ou le corps, l'huile de Prune sera idéale pour parfumer vos recettes, car elle possède un parfum agréable. 

Vous pouvez également l’utiliser pour des gommages de la peau, comme des crèmes ou encore comme des baumes au parfum naturellement sublime.
Conseil d'application : l'huile de Prune est très utilisée pour la réalisation des gommages couplés à du sucre par exemple. Vous pouvez également l'utiliser pour la fabrication de baumes à lèvres, des beurres corporels ou bien des crèmes.

  •  En cas de cheveux cassants ou cheveux secs

Tout comme avec les peaux sèches, l’huile de Prune permet de nourrir les cheveux secs, fragilisés ou cassants. Elle dispose de multiples acides gras insaturés, très bénéfiques pour assouplir et nourrir les cheveux.

Conseil d’application : vous devez appliquer l’huile sous forme de masque sur vos pointes et vos longueurs avant de faire votre shampooing. Après application, veuillez laisser poser pendant toute une nuit ou alors au moins plusieurs heures pour ensuite faire votre shampoing.

Pour plus d’efficacité, vous pouvez combiner l’huile de prune aux autres huiles végétales telles que l’huile de jojoba ou le beurre de karité.

Quelques précautions à prendre avec l’huile de prune

Pour éviter toute surprise désagréable, effectuez un test sur une petite partie de votre peau avant de consommer ou bien d’ajouter l’huile végétale de prune dans l’une de vos préparations cosmétiques. 

N’hésitez pas aussi à demander conseil à votre médecin si vous avez un doute quant à son utilisation. Il faut toujours vérifier que l’indication « première pression à froid » soit mentionnée sur votre huile de prune avant toute utilisation. 

L’huile de prune peut être administrée soit par voie orale soit par voie cutanée.
En ce qui concerne son mode de conservation, c’est une huile à conserver de préférence dans un endroit frais, à l’abri de la chaleur et de la lumière.

L’huile végétale de prune vous apporte satisfaction en fonction de vos besoins. Elle sublime les cheveux et dompte la chevelure rebelle, vous pourrez ainsi dire adieu aux cheveux secs et cassants. En ce qui concerne la peau sèche, l’huile de prune la nourrie et l’adoucie en profondeur.

N’hésitez plus, l’huile de prune est l’huile qui ne doit plus manquer dans vos tiroirs.

Layering : nos conseils et astuces

Layering : nos conseils et astuces

Layering : nos conseils de routine

Le layering est une méthode de beauté originaire du continent asiatique particulièrement de la Corée et du Japon. Dans ces pays, la beauté est un véritable culte. Elle est synonyme de pureté et de respect. Cette quête de la perfection esthétique a entraîné de nombreuses innovations dans le domaine des cosmétiques.

Qu’est-ce que le layering ? Comment fonctionne cette technique ? Explications et mode d’emploi du layering dans cet article. Découvrons ensemble comment les coréennes font pour avoir des peaux aussi parfaites. Vous voulez retrouver votre peau de bébé aussi douce que de la soie, alors soyez attentifs !

C’est-quoi le layering?

Le layering est un rituel traditionnel qui nous vient précisément du Japon et qui est extrêmement répandu en Asie. C’est une méthode de nettoyage et de démaquillage du visage. Layer en anglais signifie « couche » et layering signifie « superposition. »

Le layering consiste donc à une superposition de différentes couches de soins. Pour un layering respectant les règles, il faut appliquer ses soins dans un ordre bien précis. Encore appelée technique mille-feuille, le layering est un rituel de beauté qui consiste à sublimer votre peau en adoptant de bons gestes au quotidien. Avant d’arriver à l’étape des soins, il est nécessaire de connaitre votre type de peau.

Comment reconnaître son type de peau ?

En dermatologie, il existe quatre différentes catégories de peaux. Il s’agit de : peau sèche, grasse, normale et mixte. Vous ne savez pas à quelle catégorie votre peau appartient ? 

Le dermatologue est la personne idéale à consulter dans ce cas. Avant d’appliquer un soin à votre peau, il est primordial de connaître ses différentes caractéristiques. Pour cela, vous devez réaliser ces trois étapes :

  1. À l’aide d’un savon doux, procéder à un nettoyage de votre visage.
  2. Rincez délicatement à l’aide d’une eau propre.
  3. Séchez votre peau en évitant de la frotter.

 Après ces étapes, patientez environ une heure de temps sans ajouter un produit quelconque sur votre visage. Le résultat de ces étapes vous permet de vous rapprocher de votre type de peau :

  • Si aucune gêne ne se fait ressentir, votre teint n’a ni rougeur ni pores dilatés, votre peau appartient à la catégorie des peaux normales.
  • Si par contre votre visage brille, et vous remarquez la présence de quelques points noirs, vous appartenez à la catégorie des peaux grasses.
  • Si vous ressentez des tiraillements par endroits, avec une zone T (front, nez et menton) luisant, votre peau à une tendance de peau mixte.
  • Si votre peau tiraille ou encore présente des rougeurs, vous avez une peau sèche.

Si après ces différentes analyses vous n’avez toujours pas détecté le type de votre peau, veuillez consulter un professionnel du cosmétique.

Maintenant, passons aux choses sérieuses.

Comment fonctionne le layering ?

Le layering est un processus dont la réussite passe par l’application de 7 étapes principales. Au Japon, ce rituel se transmet de manière générationnelle. 

Le layering consiste en une superposition de produits bio dans un ordre bien précis. Pour réussir cette étape, il est important de bien choisir ses produits. Le layering permet de profiter des instants de bien-être tout en sublimant votre peau, car on ne doit pas appliquer n’importe quelle crème. 

Notez aussi qu’il faut utiliser ces produits dans le bon ordre pour profiter pleinement de leurs bienfaits.

Comment réussir son layering ? 

Comme tout autre procédé, l’idée de superposer les produits est simple. Ici, chaque nouveau geste neutralise l’inconvénient du précédent et en potentialise les bénéfices. On parle de technique de sublimation de la peau par excellence. La réussite du layering nécessite le respect de 7 différentes étapes.

 1. Le démaquillage

Cette étape du layering se réalise le soir à l’aide d’une huile démaquillante. L’huile permet de démaquiller parfaitement les lèvres, les yeux et le teint. Cette huile a pour but de retirer les particules et de réguler l’excès de sébum. Elle est ultra efficace, car elle purifie et démaquille, même lorsqu’il s’agit d’un maquillage waterproof. 

Après son application, la peau reste souple, parfaitement confortable et douce, sans impuretés. Savez-vous comment l’appliquer ? Pour appliquer l’huile démaquillante, vous devez :

  • Dans le creux des mains, appliquez 2 à 3 doses puis les répartir sur les doigts. 
  • Pour dissoudre le maquillage, appliquez-la sur un visage sec et massez-le délicatement du bout des doigts, puis rincez délicatement avec de l’eau tiède (2 à 3 fois).
  • En effectuant des massages circulaires, humidifiez l’éponge Konjac puis rincer.

      2. Le nettoyage avec du savon

      Elle suit directement l’étape de maquillage. Le nettoyage au savon permet de nettoyer parfaitement la peau en éliminant toutes les impuretés incrustées. Cette étape permet d’éliminer les résidus de gras laissés par l’huile qui risqueront de boucher les pores. 

      Pour un bon nettoyage, il est nécessaire que vous utilisiez un savon doux naturel, qui respectera la santé de votre peau. Il faut bien évidemment le choisir en fonction de votre type de peau. Le principe est simple, faites un massage circulaire avec le savon puis faites un bon rinçage.

      3. La lotion ou l'eau botanique Slolie

      Son rôle est d’éliminer les résidus calcaires, d’apaiser et de révéler l’éclat du teint. Son application permet de rééquilibrer le pH de la peau, puisque ce dernier a été altéré par les deux étapes précédentes.

      Pour l’appliquer, il faut :

      • Utilisez un spray pour pulvériser l’ensemble du visage.
      • À l’aide d’une petite serviette, essuyer délicatement le visage.

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      4. Le soin contour des yeux

      La zone la plus sensible et fragile est celle du contour des yeux. La peau est très fine et c’est souvent à ce moment que les premiers signes de l’âge comme les ridules et les cernes apparaissent. 

      Pour préserver cette zone et corriger les défauts, il est important d’y appliquer un sérum aqueux. Le sérum a pour rôle de lisser les ridules, redessiner l’ovale du visage, corriger les cernes et les poches pour illuminer votre regard.

      Pour un effet décongestionnant, il est important de laisser le sérum au réfrigérateur. 

      5. Le sérum

      Il est très concentré. Ainsi, il doit être utilisé en très petite quantité. Il suffit d’appliquer quelques gouttes sur chaque zone du visage, puis d’étirer le produit de l’intérieur vers l’extérieur afin de le faire pénétrer. 

      Tapotez avec le bout de vos doigts pour mieux faire pénétrer le sérum. Le rôle du sérum est de combler les besoins de votre peau et de traiter vos principales préoccupations : sécheresse, boutons, excès de sébum, cicatrices, ...

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      6. La crème (jour ou nuit)

      Elle permet de protéger et d’hydrater la peau au quotidien et de lui apporter un soin spécifique, peu importe votre âge et la qualité de votre peau. Prendre soin de votre peau au quotidien vous permettra de la maintenir toujours en forme. 

      Découvrez la crème de soin essentielle Slolie :  une synergie de d'huiles essentielles, d'huiles végétales et d'aloé vera pour une peau hydratée, assouplie et qui se régénère plus rapidement 👇

      7. Nourrir ses lèvres

      Cette dernière étape du layering consiste à prendre soin de ses lèvres, car appliquer un rouge à lèvres sur des lèvres sèches et abîmées n’est pas l’idéal. Il est donc nécessaire de bien les hydrater et de les nourrir naturellement afin qu’elles restent lisses et douces.

      Que faut-il retenir sur le layering ?

      • Le layering est une routine de beauté provenant du Japon, qui consiste à vous apporter des soins afin de mieux prendre soin de votre peau au quotidien.
      • Le choix des produits doit se faire minutieusement, car ils doivent être adaptés à votre type de peau.
      • L’ordre d’application des produits est l’une des règles clé du layering.

      Rassurez-vous, le layering ne demande pas d'avoir 1 h de temps libre ! Car chaque étape n'est pas à réaliser Matin et Soir. Le matin, le layering durera seulement 6 minutes pour afficher une mine radieuse et le soir le layering demandera 10 minutes de votre temps.

      Le layering est la solution qu’il vous faut pour retrouver une peau douce et éclatante !

      Si vous avez des questions sur le layering, n'hésitez pas 💌 !



      Oméga 7 : bienfaits et conseils

      Oméga 7 : bienfaits et conseils

      Quels sont les bienfaits de l’oméga 7 et où en trouver ?

      Vous avez certainement déjà entendu parler des omégas 3 ou des omégas 6, mais avez-vous déjà entendu parler des oméga 7 ? Les oméga 7 sont des acides gras encore assez méconnus, mais qui disposent de nombreuses vertus pour la santé humaine. Dans cet article, vous découvrirez ce que sont les oméga 7, leurs bienfaits pour l’organisme ainsi que nos conseils pour en trouver. 

      Que sont exactement les oméga 7 ?

      Les oméga 7 sont des acides gras mono-insaturés possédant divers types d’acides bénéfiques pour l’organisme à savoir : l’acide paullinique (ou acide 13-eicosénoïque), l’acide trans-vaccénique (ou acide 11-octadécénoïque) et l’acide palmitoléique (ou acide 9-hexadécénoïque).

      Grâce à ces 3 types d’acides combinés, les oméga 7 jouent un très grand rôle dans le corps humain. Cependant, c’est l'acide palmitoléique  qui est le plus important des acides des oméga 7.

      Ainsi, les oméga 7 renferment des propriétés bénéfiques pour le cœur, la peau, les muqueuses, le bon cholestérol et même le système digestif.

      Quels sont les bienfaits des oméga 7 ?

      Il a été prouvé que les oméga 7 agissent dans l’organisme pour le bon fonctionnement de plusieurs organes. Ces acides gras insaturés d’origine végétale n’ont pas d’effets secondaires.

      • Sur la peau et les muqueuses

      Les oméga 7 sont reconnus pour leur pouvoir hydratant. Le sébum est constitué d’acide palmitoléique. Ainsi, en apportant une source d’oméga 7 à votre peau, vous la nourrissez d’acide palmitoléique qui créera une barrière lipide qui la protégera.

      Les oméga 7 sont importants pour réhydrater la peau ou les muqueuses. Que vous souffrez de sécheresse de la peau, de la bouche, de la paroi vaginale, ou des yeux, un apport en oméga 7 vous sera totalement bénéfique.

      Les oméga 7 sont également capables de vous soulager d’autres problèmes dermatologiques tels que l’eczéma ou l’acné car ils permettent de favoriser la cicatrisation en cas de plaies ou de brûlures.

      • anti-inflammatoires et antiseptiques

      Les oméga 7 sont capables d’agir sur la protéine réactive qui est un marqueur sanguin principal de l’inflammation. Consommer des oméga 7 en tant que compléments alimentaires est donc très bénéfique pour soulager et prévenir toute inflammation.

      Ces acides gras sont aussi conseillés pour vous soulager du stress. En effet, ils sont capables de désactiver la molécule responsable du stress cellulaire pour vous permettre d’être plus serein. 

      • Sur le diabète

      Les oméga 7 ont des effets remarquables sur la glycémie et l’insuline. De nombreuses expériences ont démontré que les apports nutritionnels en acides gras oméga 7 sont efficaces pour réduire le taux de triglycérides et de glucose dans le sang.

      De même, de pareils apports en acide gras diminueront également les dépôts de graisses présentes dans le foie et la résistance à l’insuline.

      • Sur le poids

      L’oméga 7 grâce à son acide palmitoléique agit comme une molécule permettant de faciliter les communications et les échanges entre les tissus adipeux et les muscles de l’organisme. De ce fait, l’oméga 7 est vu comme étant une lipokine (acide gras qui agit sur les tissus en tant qu’hormone).

      Ainsi, les oméga 7, une fois dans votre organisme vous permettront d’utiliser votre énergie de façon optimale. Ils agissent sur l’obésité, mais aussi sur les taux de cholestérol HDL.

      • Sur le sport

      L’acide palmitoléique contenu dans les oméga 7 intéresse énormément la communauté sportive. Cet acide gras qui est synthétisé dans le foie à partir de l’acide palmitique entre dans la composition des glycérides des tissus adipeux.

      Parce que les oméga 7 agissent sur l’accumulation des graisses dans l’organisme, les taux de glycémie et aussi en tant que composant des tissus adipeux, les acides gras oméga 7 sont de véritables alliés des sportifs. Ils sont utilisés par les sportifs comme apport énergétique car ils permettent de gagner en endurance et en force afin d’obtenir de meilleure performance.

      • Sur le syndrome métabolique

      L’acide palmitoléique présente dans les oméga 7 a une fois de plus su séduire et impressionner bon nombre par rapport à ses effets sur le syndrome métabolique.

      Cet acide est capable de traiter certains facteurs relatifs au syndrome métabolique tel qu’une pression artérielle, une résistance à l’insuline ou un déséquilibre du cholestérol. Ainsi, si vous consommez des oméga 7, vous verrez une amélioration remarquable si vous souffrez de troubles cardiovasculaires, du diabète de type 2, de certains cancers (cancer du côlon) et bien d’autres.

      Voici en quelques phrases, les principaux bienfaits des oméga 7 pour l’organisme. Ayant déjà pris connaissance des vertus des oméga 7, il ne nous reste plus qu’à savoir où s’en procurer.

      Où trouver des oméga 7 ?

      Tout d’abord, il faut noter que les oméga 7 sont retrouvés sur le marché en compléments alimentaires sous 2 formes : en gélule ou capsule et sous forme d’huile. Ces compléments alimentaires sont commercialisés dans des pharmacies mais aussi dans des boutiques en ligne.

      Il existe de nombreux aliments riches en oméga 7, dont les principaux sont la baie d’argousier et les noix de macadamia (minimum 20 %). On en retrouve dans les poissons gras, l’huile d’anchois, le guarana et l’huile d’avocat.

      Combien faut-il débourser pour se procurer des oméga 7 ?

      Les oméga 7 ou principaux constituants de l’argousier peuvent être achetés sous forme de 60 gélules à un prix allant de 20 à 30 €. Son huile est bien plus chère que les gélules. Un flacon d’huile d’oméga 7 de 75 à 100 cl coûte environ 40 € et jusqu’à 75 € pour 1 litre d’huile de pulpe d’argousier bio.

      Cependant, vous pouvez pour les petits budgets consommer des baies d’argousier séchées dont le prix est de 9 € pour 100 g.

      L’oméga 7 possède des constituants dits essentiels pour le métabolisme humain et votre santé. Peu importe la forme d’oméga 7 choisie, vous devez toujours vous assurez d’acheter une source d’oméga 7 bio.

      Phycocyanine : définition et bienfaits

      Phycocyanine : définition et bienfaits

      Qu'est-ce que la Phycocyanine et quels sont ses bienfaits ?

      Avez-vous déjà entendu parler de la phycocyanine ? Avez-vous au moins déjà entendu parler de la spiruline et de ses bienfaits ? Si non, bienvenue sur cet article. C'est ici que vous découvrirez, tout ce qu'il faut savoir sur cette substance.

      Nous vous présenterons en détail, les nombreux bienfaits de la phycocyanine, ainsi que la différence entre la phycocyanine et la spiruline.

      Notez que la spiruline a été l'objet des recherches de Bertrand Lépine, biologiste marin. Il a dévoué sa vie et sa carrière entière à la spiruline, cette microalgue qui a d'énormes qualités nutritionnelles.

      Après plusieurs tentatives, il réussit à extraire la phycocyanine, un pigment bleu-vert de la spiruline. C'est une molécule qui a beaucoup fait parler d'elle dans le monde scientifique et qui a de nombreux bienfaits que beaucoup ignorent quand même. Parlons-en !

      Qu’est-ce que la phycocyanine ?

      Tout d'abord le nom semble un peu bizarre et ce n'est pas un nom commun qu'on peut entendre tous les jours. Ce nom c'est la combinaison des mots grecs que l'on emploie pour dire "algues bleues".

      La phycocyanine est un ensemble de protéines qui est coloré d'une manière assez particulière. Elle contient de très beaux pigments bleus. Cette molécule est la principale responsable de la photosynthèse de la spiruline.

      Pendant plusieurs années, cette molécule appelée phycocyanine a été très utilisée pour sa capacité colorante. Cela est dû aux belles couleurs qu'elle peut offrir. De nos jours encore, c'est l’unique colorant naturel qui est autorisé sur tout le continent européen. Sauf que dorénavant, elle est utilisée également pour ses merveilleuses propriétés pour l'organisme humain. La phycocyanine possède des vertus incroyables que vous allez découvrir par la suite.

      Quelles sont les réserves naturelles de phycocyanine ?

      Qui dit phycocyanine, dit spiruline bio. La spiruline est reconnue comme étant un super-aliment, soit l’aliment le plus nutritif après le lait maternel. Bien au-delà des idées reçues, il ne s’agit pas d’une algue mais plutôt d’une cyanobactérie.

      On retrouve la spiruline dans de nombreux lacs à travers le monde, plus précisément en Afrique, en Amérique du Sud et en Asie.

      Cependant, pour répondre à la demande très grande en phycocyanine, de nos jours, la spiruline est cultivée dans des bassins artificiels.

      Les bienfaits de la phycocyanine

      Comme nous l'affirmions plus haut, au-delà de ses qualités colorantes hors pair, elle permet à la spiruline d'agir en bien sur l'organisme. Ici, nous allons parler des bienfaits de cette protéine que l'on appelle "l'or bleu de la spiruline".

      Elle est dotée de propriétés anti-inflammatoires

      En premier lieu, parlons des propriétés anti-inflammatoires de la phycocyanine. En effet, cette molécule possède une activité qui ressemble à celle des molécules anti-inflammatoires les plus efficaces.

      Le pigment naturel est aujourd'hui vu comme étant l'une des molécules naturelles dotées du meilleur potentiel d'inhibition des enzymes à l'origine de l'inflammation.

      De ce fait, la phycocyanine joue un rôle important dans le processus d'inflammation. Par ailleurs, la phycocyanine est l'un des composés anti-inflammatoires les plus puissants au monde qui offre beaucoup d'intérêt à la spiruline.

      Un excellent antioxydant naturel

      À l'instar des autres pigments ayant aussi des origines naturelles, la phycocyanine est aussi une molécule antioxydante. Elle joue un rôle dans la protection des cellules de l'organisme contre les effets néfastes des radicaux libres. Grâce à ses propriétés anti-radicales hors pair, cette molécule est très utilisée aujourd'hui. Il faut également noter que les chercheurs ont réussi à démontrer que la phycocyanine possédait une vertu neuro protectrice très large. On peut mesurer cette action lorsqu'on teste l'efficacité du pigment naturel sur le stress oxydatif.

      Un réel acteur de l'immunomodulation

      Saviez-vous que jusqu'à maintenant, il n'existe officiellement qu'un seul composé naturel efficace contre l'asthme ? Vous l'avez sans doute déjà deviné, il s'agit de la phycocyanine.

      Cette molécule agit comme un puissant anti-allergique. Elle est très efficace contre le rhume des foins et l'asthme. En plus de cela, elle permet de bloquer la production des molécules à l'origine de l'inflammation, ce qui a pour effet la réduction en masse des manifestations allergiques.

      Une molécule idéale pour le bon fonctionnement de l'organisme

      Il est important de notifier que la phycocyanine permet de booster votre immunité et diminuer le cholestérol LDL dans l'organisme ainsi que les triglycérides. Elle assure également la protection et la détoxication du foie. Tout ça en favorisant également l'élimination des toxines et des déchets tout comme l'acide et les métaux lourds.

      Par ailleurs, il faut noter que la phycocyanine permet de soulager assez rapidement les douleurs chroniques. Elle permet aussi d'améliorer les fonctions métaboliques et hépatiques chez l'homme et la femme. 

      Consommer régulièrement la phycocyanine permet de protéger les neurones et ainsi, de réduire les risques d'accident vasculaire cérébral ischémique. On parle des AVC causés par la formation de caillots ou encore le rétrécissement des artères.

      La phycocyanine pour une meilleure oxygénation des cellules

      Même si la phycocyanine est bénéfique pour tous les êtres humains, il faut dire que les sportifs y portent un intérêt particulier. En réalité, cette protéine spéciale qui se retrouve dans la spiruline aide à la formation des globules rouges. La phycocyanine joue un rôle similaire à l'erythropoïétine. Ce qui lui permet d'agir efficacement sur le fonctionnement de l'organisme. Elle favorise le transport de l'oxygène vers les muscles.

      Cette substance est souvent très recommandée aux sportifs qui souhaitent améliorer leurs performances ou ceux qui ont des blessures, car elle augmente leur vitalité. Toutefois, il faut dire que les personnes qui souhaitent récupérer correctement après avoir fourni beaucoup d'efforts peuvent également la consommer.

      Pour finir, il faut préciser que la phycocyanine est vraiment très utile pour prévenir les maladies dégénératives, les allergies et les maladies virales telles que la mononucléose qui est assez rare chez les sportifs. C'est pareil pour l'asthme et le rhume des foins.

      Elle lutte contre les radicaux libres

      La phycocyanine est un composant très riche en minéraux et en oligo-éléments efficaces pour vous protéger des radicaux libres. La présence de radicaux libres dans le corps humain est responsable du vieillissement précoce des cellules et d’une augmentation du risque de maladies telles que les cancers, les maladies neurodégénératives, les cardiopathies et bien d’autres.

      La phycocyanine possède des propriétés anti-radicalaires efficaces plus que celles de la vitamine E ou de la vitamine C.

      Elle lutte potentiellement contre le diabète.

      La phycocyanine est reconnue comme étant une molécule anti-diabète de type 2. Il se pourrait qu’elle réduise le taux de glucose dans le sang, diminue la glycémie à jeun, améliore la résistance insulinique et augmente la sensibilité à l’insuline.

      Elle a donc des effets bénéfiques pour le foie.

      Comment consommer de la phycocyanine ?

      Pour profiter de la phycocyanine, il vous suffit de l'intégrer dans votre alimentation quotidienne. C’est un excellent complément alimentaire.

      Vous pouvez par exemple, l'obtenir sous forme de poudre que vous pouvez ajouter à vos boissons, jus de fruits et légumes, smoothies, etc. Vous pouvez également ajouter la poudre de phycocyanine à certains plats, du yaourt, du soja, du baobab.

      En prenant la poudre, il est important de respecter les dosages prescrits. Ne dépassez pas 5 grammes de poudre par jour.

      Il existe également d'autres manières de consommer cette molécule. Vous pouvez en trouver sous forme de comprimés spiruline. Il faut juste les avaler avec un verre d'eau toujours en respectant les dosages inscrits sur la boîte. Ce sont des protéines qui vous apporteront de la vitamine A, de la vitamine B, de la vitamine C, de la vitamine E, de la vitamine B12, du magnésium, du zinc, du potassium ou encore du sélénium. 

      Voici donc ainsi cité, les bienfaits de la phycocyanine, une molécule unique et singulière. Vous pouvez donc désormais vous en procurer afin de bénéficier de tous ses bienfaits pour votre système immunitaire.

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